中国明星贾玲在一年内减掉50公斤体重的惊人减肥经历在中国互联网上吸引了大量关注。
贾玲是中国著名演员，她在自导自演的新片《热辣滚烫》（YOLO）中展示了自己的惊人蜕变。
这部电影非常受欢迎，不到一个月票房超过了7亿澳元。
周四，这部电影将在澳大利亚影院上映。
《热辣滚烫》的主人公通过练习拳击实现了自我成就。(YouTube: film "You only live once" trailer)贾玲一年没有出现在公众面前，在此期间她进行了一系列高强度的力量训练，这增添了人们对她变化的关注度。
她的健身视频在网络上疯传，其中包括被称为“动物流”的力量训练以及硬拉120公斤的动作。
#贾玲减重50公斤的话题在微博上获得了超过8亿次的浏览量。
在抖音上，关于她减肥的短视频很多浏览量超过了一百万。
她一年来低碳水化合物、高蛋白、轻断食的饮食计划，再加上高强度的训练，使她的体重从105公斤降至55公斤。
很多中国女性受到电影的鼓舞开始运动。
据中国媒体报道，自电影在二月初首映以来，不少人对加入健身房会员和请私人教练的兴趣显著增加。
尽管贾玲说她的电影更多的是关于“爱自己”，而不是“改变身材”，但许多人都在讨论这部旨在振奋人心的电影是否会引起观众又一轮身材焦虑。
“渴盼改变”
改编自获奖日本电影《百元之恋》，《热辣滚烫》讲述了主角杜乐莹的故事。
她是一个有肥胖问题的女性，人生陷入低谷时爱上了拳击，并因此实现了自己的梦想。
尽管贾玲坚持影片传递的信息是“只要你拼尽全力...就已经是赢了”，但现实中吸引公众视线的更多却是她的减肥经历。
随着电影引发争议，原定于上周放映的记录贾玲减肥经历的纪录片也被取消。
新南威尔士大学中国性别问题专家王盼博士认为，减肥是一个全球性问题，许多女性会对这部电影产生共鸣。
王盼博士认为，这部电影对女性主义的影响是巨大的。
自电影首映以来，越来越多的年轻女性开始学习传统上属于男性的拳击运动。
王盼博士是新南威尔士大学中国及亚洲研究学高级讲师(Supplied: Dr Pan Wang)“很多年轻女性对自己的身材感到焦虑，对自己的体重和外貌不满意，从而导致缺乏自信，”王博士表示。
“这些女性渴望改变，希望重新定义自己。”
“热辣滚烫点中了她们内心的诉求，鼓励她们改变自己。”
社交媒体上围绕这位41岁明星蜕变的讨论甚嚣尘上。(Youtube: film "You only live once" trailer)力量训练在中国女性中间也从未如此受欢迎过。
中国仍在与“白幼瘦”的传统审美标准作斗争。
随着《热辣滚烫》的热映，许多人纷纷在社交媒体上立下减肥目标，将其作为自己的新年愿望。
错误体重认知的问题
中国著名演员贾玲在其新片首映式上展现了不可思议的体型变化。(YouTube)与此同时，专家们警告说，尽管该片意在传达鼓舞人心的信息，但其社会影响并不完全是积极的。
有人批评《热辣滚烫》过分强调减肥与自我成就之间的联系。
一位女性在中国社交媒体上写道：“当我们在电影院看电影时，我妈边看边抨击我（不减肥），说人家多厉害什么的。”
加州州立大学圣贝纳迪诺分校社会工作系教授Li Yawen博士。加州州立大学圣贝纳迪诺分校（California State University San Bernardino）社会工作系教授李亚文博士说，像《热辣滚烫》这样的电影可能会恶化人们对自己体重的看法。
李博士表示：“这有可能导致更多的年轻女性认为自己超重、自卑，或采取不健康的减肥行为。”
李博士曾对中国女大学生的身体形象认知进行过研究。
她发现，认为自己超重的参与者中约有70%的人的认知不符合世界卫生组织的标准。
她说：“中国年轻女性往往容易误解自己的体重，认为自己比实际体重重。”
李博士说，围绕这部电影的讨论有可能助长不切实际的减肥目标，这对大多数人来说既不可行，也不健康。
她解释说：“许多体重控制计划的长期效果有限，常常在12个月后体重会恢复到原来的水平，甚至更重。”
“设定不切实际的目标，再加上长期体重反弹的可能性，会导致个体因认为自己在决心、有效行为调节或个人控制方面存在不足，从而产生自责。”
有关减肥药物的问题
丽莎·陈是一位居住在悉尼的营养师、糖尿病教育工作者。(Supplied)李博士和其他人对[人们]常常使用的不健康减肥方法表示担忧。
许多网民质疑贾玲的努力是否得益于药物的使用——诺和泰（Ozempic），这种糖尿病患者用药在减肥方面的应用已经变得非常流行。
悉尼营养师、糖尿病教育工作者丽莎·陈（Lisa Chen）告诉澳大利亚广播公司（ABC），减肥药物可能会产生副作用，包括“腹泻、恶心、呕吐、情绪低落，以及睡眠问题”。
“[贾玲]令人印象深刻的减肥效果让人们开始讨论她是如何取得这样惊人的效果的，”陈女士说。
“一些医生认为她可能服用了药物。”
陈女士提醒说，不健康的减肥计划会增加焦虑、抑郁、饮食失调甚至自杀的风险。
Posted47m ago47 minutes agoTue 5 Mar 2024 at 6:47am
转自澳大利亚广播公司ABC中文
原文地址：http://www.abc.net.au/chinese/... | 
