新年美食档是很多人都难以拒绝的美味诱惑，您是不是在年后胖了三斤了呢？
新年过后，许多人都会立下控制体重、改善身材的新年愿望。为实现这一目标，人们往往一边节食一边增加运动量。 但这是正确的方法吗？
卡路里这个词从何而来？计算卡路、减少卡路里的摄入是科学的减肥方法吗？请您点击音频，收听完整采访。
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转自SBS中文
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